发布时间：2021-11-23 10:29:33
昨日太阳积极主动发布，
温度不断上涨。冬虫草蝮蛇胶囊郑州智满药业公司
石家庄市动植物园
下午，华中大部分温度都做到了17℃以上，
在其中石家庄市、邢台市、邯郸市一部分地区
也是翻过20℃线。
衡水湖风景 拍摄闫宏利
温度这类奋发向上的心态，
今日持续，下午的最高温度
除开北边的河北张家口、承德市低一些，
别的地区都是会在14-19℃中间。
今晚风大到 明日减温来
受一股弱冷空气危害，
今日晚间到明日大白天，
沿岸地区水域和沿海地区地区有北到东北风4到6级，
龙卷风7级。
受其危害，
眼底下这类溫暖在明日也会打折，
大部分最高温度会下降到13℃周边。
而早起的凉意又会增加一些，
下面二天大部分地区的最低温度
又可能坠落到零度周边乃至下列。
晴是基调 雨雪天气小范畴浮现
今天上午到晚间，
在邢台市中西部、邯郸市中西部，
气温会出现零星小雨或零星雨夹雪，
别的地区以大晴天为主导。
而从明日逐渐一直到17日，
河北省都不可能还有降雨发生，
大晴天或阴天是肯定的主人公。
河北气象局2021年11月14日17时公布天气预告
冬虫草蝮蛇胶囊今日晚间，保定市、廊坊市及南面地区阴天，在其中邢台市中西部、邯郸市中西部晴转阴有零星小雨或零星雨夹雪；别的地区晴间多云。
明日大白天，保定市、廊坊市及南面地区多云转晴，别的地区晴间多云。
明日晚间到16日，我省晴间多云。
16日晚间到17日，北边地区多云转晴，别的地区晴间多云。
今日晚间冬虫草蝮蛇到明日大白天，沿岸地区水域和沿海地区地区有北到东北风4到6级，龙卷风7级。
冬至养生，记牢三个标准！
1. 护肾——少咸多苦
严寒的气温食补，饮食搭配应少咸多苦。河南中心医院针灸科主任医生王雪梅2016年在健康时报引发热议表述，依照中医基础理论，冬天为脾经充沛之时，而肾主咸，心主苦。
从五行基础理论而言，咸胜苦、肾水克内火。若冬天盐味吃多了，便会使原本就偏亢的肾水更亢，进而使心阳的能量变弱，因此就应当多吃些苦涩味的食材，以助心阳，那样就能抗御过亢的肾水了。
2. 健脾养胃——少寒多温
冬令进补应散寒养胃。从中医学视角讲，冬天气侯处在“阳消阴长”的全过程，温度非常低，如果不注意保暖，不小心着凉，会促使湿邪内克于肠胃，造成肠胃不适感。
依据中医学“虚则补之，寒则温之”的标准，在食疗中选用清补类粥品开展调养，在饮食中应多吃性温、热性食物，以提升人体的抗寒工作能力。
3. 宁心安神——早睡晚起
健康养生最立即的办法便是早睡早起。广东中医医院中医养生核心主任医生陈秀华2017年在健康时报引发热议强调，冬天应早睡晚起，紧紧围绕“藏”，不随便振荡气血，都不过多担忧劳碌、躁动不安心魄。
但因天气寒冷，睡眠质量会遭受一定危害，提议有标准最好是睡个午休，也可以合理预防糖尿病、心肌梗塞等心脏疾病的产生。
