痛博士冬虫草蝮蛇胶囊价格:气血不足可以吃痛博士药吗

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发布时间:2022-03-05 16:49:04


  接连几日的低气温,很多人又开始感冒了。乍暖还寒,要特别注意添衣保暖,特别是老人、幼儿等抵抗力较弱的人群。

  忽冷忽热痛博士止痛药哪里买使得一些老年慢性病患者血压波动增大,易诱发中风、心绞痛、心肌梗死等;幼儿由于免疫功能相对较弱,对倒春寒的到来难以适应,容易引起呼吸系统及消化系统疾病。

  中医一直强调以食治病,认为"药食同源”。同时,食疗应“顺应天时”根据季节来调养。以下介绍两款倒春寒保健食疗。

  倒春寒保健食疗

  推荐药膳

  苏叶香葱苹果汤

  【材料】紫苏叶15g,葱条5条,陈皮1角,苹果2个,盐少许。

  【方法】先将苹果去蒂、心、核,清水洗净,备用;葱条去须根、绿色部分,取葱白,切度,洗净备用;紫苏叶洗净,放入干净的纱布袋内,备用;陈皮洗净备用;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,继续用中火煲四十五分钟左右,加盐即可饮用。

  【功用】有解表祛风,调理胃肠的作用。如感冒风寒,头痛,鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,胸闷不舒畅,呕恶厌食,或吃鱼蟹中毒引起吐泻、腹痛等,都可作为食疗。

  推荐药膳

  红枣姜汁牛肉饭

  【材料】红枣10枚,生姜汁适量,新鲜牛肉3两,盐少许,烧酒少许,生抽少许,糖少许,粟粉少许,粘米适量。

  【方法】先将生姜汁、盐、烧酒、生抽、糖、粟粉各适量共同拌匀,以少许清水调开成腌料,备用;将新鲜牛肉清水洗净,痛博士能常吃吗切碎剁成肉糜,放入碗内,加入腌料和少许花生油,拌匀,腌片刻,备用;红枣,清水洗净,去核,备用;粘米清水淘洗干净,放入饭煲内,加入适量清水,煮至饭滚后收水,加入牛肉和红枣,搅匀,候饭热,即可食用。

  【功用】有健胃驱寒,补血强身的作用。如身体虚弱,气虚不足,精神疲乏,食欲不振,头晕、心跳,腿脚无力,或妇人产后,手术之后等,都可作为食疗。

  春捂要这样捂

  春季适当“春捂”,是预防倒春寒的好方法。“捂”,就是保温、保暖。

  指到了春天,由于气候还不稳定,“春寒料峭”有时春天比冬天感觉还冷,所以先不要急着把冬天的衣服换下来,再捂一段时间,等气温稳定了,确实暖和了,再慢慢换下来。

  但是春捂要捂得恰到好处,否则反而不利于健康。

  一般日平均气温在10℃以下时就需要捂;若得知冷空气即将到来,就需提前一两天先增添衣物捂起来;气温如果升幅不大就尽量少脱衣;不要气温暂时升高就马上脱掉冬装,更不要急着只穿单衣,但也不能被厚厚的棉衣一直捂着,以防捂过头;等气温稳定以后,确实暖了,应按从上到下,从外到里的顺序慢慢减衣服。

  捂的重点在背、腹、足三部位。背为阳,是太阳膀胱经和“阳脉之海”督脉的循行部位,背部保暖可预防寒邪入侵,减少感冒发生;腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻;“百病从寒起,寒从脚下生痛博士 冬虫草”,足最易受到寒邪侵袭,足部保暖才能使身体真正暖和起来。

  因早上气温低、雾气重,锻炼时间宜在下午气温回暖后进行。春天饮食宜清淡、甘、温,避免食用过多油炸和肥甘厚腻的食品。

  可适当喝姜茶/汤,增加大蒜、洋葱、芹菜等食物,中医认为吃葱、姜、蒜这些辛味菜类食物可疏风散寒,帮助人体杀菌防病。




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