发布时间：2022-03-17 13:17:57
泡温泉是一个很好的放松身体的方式，可以缓解疲劳，使身心舒畅。特别是在冬天的时候，泡一个热乎乎的温泉，可以祛除体内的寒冷。但是，温泉也有不少讲究～
泡温泉有什么好处？
促进血液循环
在寒冷的冬季，泡温泉可以促进身体的血液循环，天然温泉富含矿物质等成分，对肌肤、神经酸痛有舒缓的作用。
缓解肌肉疼痛
很多人有肌肉酸痛的情况，而泡温泉可以缓解酸痛，促进胶原组织的延展性，增加关节活动度和血液循环。
改善睡眠质量
温泉水可以在皮肤表面形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和虚寒、舒缓情绪压力的功效，所以泡完温泉后，再睡一个暖暖的觉，保证满血复活～
滋润清洁皮肤
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。
另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致痛博士蛹虫草蝮蛇胶囊。
不过，温泉虽好，但也不是人人都能泡哦！
除了孕早期和孕晚期的孕妇、患有癌症、白血病以及具有传染性疾病的患者，以下人群都是不建议泡温泉的。
心血管疾病，特别是老年人
泡温泉可使心跳加快、血压升高，增加心脏负担，对心血管病人来说，易造成心悸、憋气，尤其是老年人，心血管功能调节能力下降，更易出现这种意外。
过饱、空腹或疲劳
吃得太饱，立即泡汤，胃肠道郑州智满药业有限公司痛博士的血液供应不足，容易导致消化不良。而空腹以及疲劳的状况下，能会导致低血糖。所以，最好在饭后1小时或稍作休息之后，再泡温泉哦。
某些皮肤病患者
皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化。另外，一些传染性皮肤疾病如生殖器疱疹等也不适合，因为疾病可能借温泉水传播。
糖尿病患者
温泉水的温度易导致糖尿病患者血糖水平出现剧烈波动，另外，血流速度快会使注射的胰岛素吸收利用加快造成低血糖反应。所以，有可能泡着泡着就晕倒了。
除了以上人群，泡温泉时，还要注意以下3点
1.浸泡时间不可超过15分钟
温泉水中呆久了会出汗，但身在温泉水中，汗水不能蒸发，这就会导致体热难以散发，泡得时间过长就有可能中暑（没错，冬天也能中暑！）
2.缓慢离池
离开温泉池子的时候也最好缓缓站起，等身体适应了再回到岸上。
3. 黄金木瓜胶囊痛博士泡完温泉要冲洗
有些人觉得泡完温泉就不需要再冲洗了，其实不然，因为如果遇到像硫磺或碱分浓度高的温泉水不冲干净或擦干，留在皮肤上的浓度可能会增加数十倍，对皮肤的刺激很大，因此建议泡后最好再冲一次清水。
洗个热水澡后，迅速擦干全身，并且及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。淘宝找痛博士胶囊
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